Peter ワークショップ写真

５月２６日（土）龍雲寺

素晴らしい庭　見ているだけで心が落ち着きます

快く場所を貸して下さる龍雲寺さんに感謝です

朝のセッションは道具をつかった緩やかなクラス

お経が聞こえる厳かな雰囲気の中

自分を感じる贅沢な時間になりました

お昼の休憩後はアジャストメントのクラス

テーマはダウンドックの肩周りの使い方

夕方のセッションはダイナミックヨーガ

ピークになるポーズへの準備で意識を高めつつ

より広がる動きへと導いてくれます

５月２７日（日）浜北森林公園　１日ワークショップ

緑がたくさん　虫の声や鳥のさえずりの中で

ゆっくりと時間が流れるシャンティな１日

ご参加いただいた皆さん、お疲れさまでした〜！！

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