１２月のスケジュール
＜１２月の休講＞ １２月３０日、３１日の通常クラス 休み → ワークショップを行います ＜１２月のワークショップ＞ ハタヨガ@東伊場 １２月７日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約 後屈ポーズ練習クラス １２月１４日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約 ヨガサダナ／瞑想と呼吸 １２月２８日（日）９：００〜１０：３０ ヨガサダナ／アーサナ １２月２８日（日）１０：４５～１２：１５ １０８回太陽礼拝 １２月３０日（火）１０：００〜１１：３０ 要予約 大晦日ヨガ １２月３１日（水）１０：００〜１１：３０ ＜ ２０２６年の南インドリトリート のお知らせ＞ 南インドヨガリトリート 2026年8月9日～13日 ２０２６年も昨年と同じ場所、 南インドケララ州バルカラでリトリートを行います。 リトリート施設の近くにはケララ州で最も古い寺院の一つとされる Sri Janardanaswamy Templeがあり、リトリート前に参拝します。 インドの長い歴史と文化に触れ、ヨガをより深く理解する貴重な機会です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今年を振り返ってみるとAIの普及が目覚ましく感じます。 そんな中でもヨガや自己探究については、AIでは解決できないものです。 だからこそ長い時間をかけて向き合う価値があるのだと思います。 「常に『自分が何者なのか』を問い続けること。それは職業とか生業とかの問題じゃなくて、自分の中（内側）に旅をして、心の声を聞くこと。しがらみや束縛から自由になって、自分の可能性を信じて生きること。」 バウルを探して 川内有緒 ヨガシャラ浜松 https://www.yogashala-hama.com
