４月のスケジュール
⇒ スケジュール
★４月から変更のクラス
金曜日１３：００〜 セラピーヨガ（アヤ
⇒ 金曜日１３：３０〜１５：００ リラックス（サリ）
引き続き妊婦さんもご参加いただけますが、子供さんのご参加はご遠慮いただくことになります。
セラピーヨガ終了に伴うお問い合わせがありましたら、ご連絡ください。
今後もアヤ先生のクラスはイベントやワークショップなどで受けることができます。
木曜日１９：３０〜 ヴィンヤサ・フロー（サリ／志都呂ジャティ）
⇒ 木曜日１９：３０〜 ハタ・オールレベル（サリ／志都呂ジャティ）
時間と場所の変更はありません。
初心者からアドバンスの方まで全てのレベルの方にご参加いただけるように、ポーズの基本と応用を説明していきます。
★４月の休講 なし
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４月の特別クラス
４月１５日（日）１８：００〜２０：００
陰ヨガ＆マッサージ（サリ＆タイ古式マッサージ ナラヤナ）
毎回好評の、陰ヨガの合間に１０分間のヘッド＆ショルダーマッサージを受けるクラスです。
詳細はコチラ ⇒ ワークショップ
４月２９日（日）１４：００〜１５：３０
パートナーヨガ（マミ＆サリ）
呼吸やエネルギーを感じながら、２人でサポートし合ってポーズをとっていきます。
浜松市内の公園で行います。（雨天の場合はヨガシャラ）
詳細は後日アップします。
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４月１日（日）遠州浜三軒家ビーチ
１４：００〜１５：３０ ビーチクリーン
１５：３０〜１６：３０ ビーチヨガ
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ピーター・ルセル ワークショップ予告
毎年１０月に来日しているピーターが５月に来ることになりました。
５月２６日（土）２７日（日）の予定です。
詳細は後日アップします。
