みんなに質問☆file1

先頭バッターはひとみちゃん。

ヴィンヤサフローやアシュタンガ等の動くヨガを中心に

陰ヨガやプラナヤマ＆メディテーション等の静かなヨガにも参加してくれています〜。

穏やかな中に芯がある素敵な女性☆

①ヨガのどんなところが好き？

全身が伸びるところ

②好きなポーズは？

戦士のポーズⅡ

力強い戦士のポーズ！！