５月スケジュール
５月のスケジュールをアップしました。 ⇒ スケジュール
★５月の休講
３日（金）〜６日（月） 全ての通常クラスがお休みです
★５月のワークショップ・イベント
ピーター・ルセル浜松ワークショップ ５月４日（土）５日（日）
毎年恒例、ピーターのワークショップ。ヨガを初めて間もない方には４日（土）ジェントルヨガがおススメです。運動量が多くチャレンジもしてみたい方は４日（土）ダイナミックヨガ、１日どっぷりヨガに浸って自分と向き合いたい方は５日（日）１日ワークショップへぜひ！
※要予約
詳細はコチラ
『人と繋がる』パートナーヨガ ５月１９日（日）１５：００〜１７：００／マミ＆サリ
１人では感じられない新たな感覚を味わうことができるパートナーヨガ。周囲との繋がりを感じられます。お友達や家族とのご参加も、お一人でのご参加も大歓迎です♪
※予約必要なし
詳細はコチラ
はじめてのアシュタンガ ５月２５日（土）１５：３０〜１７：００／マミ
詳細は後日
呼吸と瞑想〜エネルギーの流れと調和〜 ５月２６日（日）１６：００〜１７：３０／サリ
呼吸法と瞑想のクラス。身体をほぐして座る準備をした後、呼吸の練習と２０分の瞑想を行います。普段のクラスで呼吸が難しいと感じている方、呼吸がなかなか深まらない方、落ち着いた時間を持ちたい方におススメです。
※予約必要なし
詳細はコチラ
陰ヨガ『アシュタヴァクラ・ギーターを読む』 ５月３１日（金）２０：００〜２１：３０／サリ
通常の陰ヨガクラスですが、ポーズを保持している間に聖典『アシュタヴァクラ・ギーター 真我の輝き』を朗読します。非二元論の考え方に基づき、「私」という概念・自己の本質を探究について。シンプルな短い文章で心に響くサリの愛読書です。
※予約の必要なし
通常クラスと同じ料金、チケット使用可能です
★５月から予約の必要なしクラスが増えます
火曜日 １０：３０〜 リラックス／マミ
土曜日 １５：３０〜 やさしいアシュタンガ／マミ
お気軽にご参加ください
★５月のビーチクリーン＆ヨガ
今月は１２日（日）です。
１４：００〜１５：３０ ビーチクリーン、１５：３０〜１６：３０ ビーチヨガ
場所はコチラ
★５月の休講
３日（金）〜６日（月） 全ての通常クラスがお休みです
★５月のワークショップ・イベント
ピーター・ルセル浜松ワークショップ ５月４日（土）５日（日）
毎年恒例、ピーターのワークショップ。ヨガを初めて間もない方には４日（土）ジェントルヨガがおススメです。運動量が多くチャレンジもしてみたい方は４日（土）ダイナミックヨガ、１日どっぷりヨガに浸って自分と向き合いたい方は５日（日）１日ワークショップへぜひ！
※要予約
詳細はコチラ
『人と繋がる』パートナーヨガ ５月１９日（日）１５：００〜１７：００／マミ＆サリ
１人では感じられない新たな感覚を味わうことができるパートナーヨガ。周囲との繋がりを感じられます。お友達や家族とのご参加も、お一人でのご参加も大歓迎です♪
※予約必要なし
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はじめてのアシュタンガ ５月２５日（土）１５：３０〜１７：００／マミ
詳細は後日
呼吸と瞑想〜エネルギーの流れと調和〜 ５月２６日（日）１６：００〜１７：３０／サリ
呼吸法と瞑想のクラス。身体をほぐして座る準備をした後、呼吸の練習と２０分の瞑想を行います。普段のクラスで呼吸が難しいと感じている方、呼吸がなかなか深まらない方、落ち着いた時間を持ちたい方におススメです。
※予約必要なし
詳細はコチラ
陰ヨガ『アシュタヴァクラ・ギーターを読む』 ５月３１日（金）２０：００〜２１：３０／サリ
通常の陰ヨガクラスですが、ポーズを保持している間に聖典『アシュタヴァクラ・ギーター 真我の輝き』を朗読します。非二元論の考え方に基づき、「私」という概念・自己の本質を探究について。シンプルな短い文章で心に響くサリの愛読書です。
※予約の必要なし
通常クラスと同じ料金、チケット使用可能です
★５月から予約の必要なしクラスが増えます
火曜日 １０：３０〜 リラックス／マミ
土曜日 １５：３０〜 やさしいアシュタンガ／マミ
お気軽にご参加ください
★５月のビーチクリーン＆ヨガ
今月は１２日（日）です。
１４：００〜１５：３０ ビーチクリーン、１５：３０〜１６：３０ ビーチヨガ
場所はコチラ
