はじめましてヨガ

１０月６日（日）に久しぶりの『はじめましてヨガ』を行います〜！

ヨガをはじめようと考えている方、ヨガをはじめたばかりの方にも

気持ち良く動いていただけるようにゆっくりと進めていくクラス。

基本のポーズや呼吸、クラスで意識したいことなど説明をしていくので、これからヨガと仲良くなるヒントがいっぱい。

初心に戻りたい方も歓迎です。

詳細はコチラ

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com