２月のスケジュール

サリです。一昨日夜インドから帰国しました。
今回の旅では改めて自分と自然に向き合い、その繋がりを感じてきました。
今週から通常スケジュールに戻ります。皆さんにお会いしてインドの大地のエネルギーをお伝えできるのを楽しみにしています。


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★２月の休講

　　なし

★２月のワークショップ

逆転シリーズクラス（全４回）／サリ　２月１６日（日）３月２日（日）３月１６日（日）３月３０日（日）の１４：３０〜１５：３０

シルシアーサナ（頭立ち）とピンチャマユラアーサナ（前腕立ち）を安全に安定して練習していくためのクラス。予約必要あり。
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呼吸と瞑想／サリ　２月２３日（日）１０：３０〜１２：００　１６：００〜１７：３０　＊時間変更しました

ダーラナー（集中）をもたらす呼吸と瞑想のクラス。更に奥深いヨガの魅力に触れる時間となります。予約必要なし。
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マハシバラトリ　キャンドルナイト／サリ　２月２８日（金）２０：００〜２１：００

毎月最終金曜日に行っているキャンドルナイト。今月はインドのお祭りマハシバラトリの日にあたります。簡単なアーサナとインドのお話、プージャとマントラを行います。予約必要なし。

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com