１１月スケジュール

４日（火）より復帰します。
久しぶりに皆さんにお会いするのを楽しみにしています★　さり


★１１月の休講・代行

１日（土）１０：３０〜　ヴィンヤサ・フロー／サリ　⇒　休講

１日（土）１３：３０〜　ハタ・ベーシック／サリ　⇒　代行マミ

４日（火）１０：３０〜　リラックス／マミ　⇒　代行ノリコ　※要予約

１１日（火）１０：３０〜　リラックス／マミ　⇒　代行サリ

２４日（月）１０：３０〜　シバナンダ／エミ.K　⇒　休講


★１１月のワークショップ・イベント

ビーチクリーン＆ヨガ　２日（日）１４：００〜１６：３０頃

今年最後のビーチクリーン＆ヨガです。夕方は寒くなるので暖かい格好でお越し下さい。
ヨガのガイドはマイ、アジャストをサリが担当します。
詳細はコチラ


呼吸と瞑想／サリ　１６日（日）１５：３０〜１７：００

集中をもたらす静かな時間は、更なるヨガの奥深さに導いてくれます。
予約必要なし、通常クラスと同料金。
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チャクラ探求２日間ワークショップ／サリ　２３日（日）３０日（日）１０：００〜１６：３０

２日間で７つのチャクラを探求していきます。
知識、癒し、集中、浄化のステップをたどり内側のエネルギーを見つめます。
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キャンドルナイト・マントラヨガ／サリ　２８日（金）２０：００〜２１：３０

今月のキャンドルナイトはゆったりと身体を動かした後にマントラで音の波動に身を委ねます。
予約必要なし、通常クラスと同料金

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com