吉田友子先生の浜松ワークショップ！

今回で３回目となる吉田友子先生の浜松ワークショップ。
３月１５日（日）に行います！
優しさの中に強さを秘めた素敵なヨギーニ、友子先生のヨガワールドをお楽しみに！

申込受付は２月１５日開始です。

前半は『ヨガ・フォー・ライフ』
ヨガとは生きることそのもの。日常生活とヨガとの繋がりを探っていきます。
タイトルは前回と同じですがクラス内容は違いますので、初めての方はもちろん、前回参加された方もぜひご参加ください！

後半は『ゆだねるヨガ』
マントラとヨガニードラ、瞑想を通して、より深いリラクゼーションをもたらすクラスです。
自分の内側からの癒しの力を引き出していきます。


前回のワークショップの様子はこちら


浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com