３月スケジュール

★３月の代行・休講

３日（火）１０：３０〜　ハタ・ベーシック／マミ　⇒　代行サリ

２１日（土）１５：３０〜　アシュタンガ／マミ　⇒　休講

２７日（金）１０：３０〜　リラックス／エミ.N　⇒　代行サリ

３１日（火）１０：３０〜　ハタ・ベーシック／マミ　⇒　代行サリ


★３月のワークショップ

チャクラ探求ワークショップ／サリ
３月１日（日）１４：００〜１７：００
エネルギーの通り道の交差する点、チャクラについてヨガの観点から探っていきます
予約要

吉田友子ワークショップ『ヨガ・フォー・ライフ』
３月１５日（日）９：３０〜１３：１５
ヨガジャーナル等の雑誌でも活躍中の吉田友子さんのワークショップ
ハタヨガの実践と座学
予約要

吉田友子ワークショップ『ゆだねるヨガ』
３月１５日（日）１６：００〜１８：００
ヨガジャーナル等の雑誌でも活躍中の吉田友子さんのワークショップ
ゆっくりと身体をゆだねていくクラス
予約要

『ヨガを学ぶ』コースⅠ（全５回）／サリ
３月２２日、２９日、４月１２日、１９日、２６日（全て日曜日）１３：３０〜１５：３０
ハタヨガの理論と実践を通して、古代から現代に受け継がれたヨガの叡智を受け取ります
予約要

呼吸と瞑想／サリ
３月２２日（日）１６：００〜１７：３０
集中をもたらす静かな時間は更なるヨガの奥深さに導いてくれます
予約必要なし　通常クラスと同料金

ハタ・オールレベル／サリ
３月２９日（日）１６：００〜１７：３０
ヨガを初めて間もない方からヨガを深めている方まで、全ての方向けのハタヨガのクラス
予約必要なし　通常クラスと同料金

★３月からの変更

　月曜日１０：３０〜のシバナンダヨガが２月末で終了しました

Happy Holi！！

春を告げるお祭り　色の粉をかけ合います

今年は３月６日がホーリー祭

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com