２月のスケジュール

★２月の休講★
２月２９日（月）１９：３０−　リラックス／ユウイチ　→　休み

★２月のワークショップ★
逆転４回コース／サリ　西山スタジオ
１回目　２月７日（日）１４：３０−１５：３０
２回目　２月２１日（日）１４：３０−１５：３0
頭立ちのポーズ、前腕立ちのポーズを段階を追って進めていきます。
１歩先の自分へ進むためのチャレンジ。新しい世界が広がります。
予約必要あり　詳細はこちら

ハタ・オールレベル／サリ
２月２８日（日）１４：３０−１６：００　東伊場スタジオ
ハタヨガのアーサナクラス、それぞれのレベルに合わせて調整しながら行います。
呼吸と瞑想のクラスと合わせてご参加いただくと、よりヨガの奥深さに触れることができます。
通常クラスと同料金、予約必要なし。　詳細はこちら

呼吸と瞑想／サリ
２月２８日（日）１６：１５−１７：３０　東伊場スタジオ
集中をもたらす静かな時間はヨガの奥深さに導いてくれます。
ハタヨガのクラスと合わせてご参加いただくと、体と呼吸とマインドの一体感をより感じやすくなります。
通常クラスと同料金、予約必要なし。　詳細はこちら

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com