４月のスケジュール

★４月の休講　なし

★４月のワークショップ

ビーチクリーン＆ヨガ／サリ　SurfQuest主催
４月３日（日）１４：００−１６：３０頃　三軒屋ビーチ
毎年４月から１１月の第1日曜日に行っています。
今年は防波堤工事のため駐車場手前にゲートがあります。
詳細はこちらでご確認ください。

太陽と月のヨガ／マミ＆サリ
４月１７日（日）１０：３０−１２：３０
マミ先生とサリのコラボレーションクラス。
クラス後に食べ物持ち寄りのおしゃべり会を開催します。
予約必要なし。　詳細はこちら

ハタ・オールレベル／サリ
４月２４日（日）１４：３０−１６：００　東伊場スタジオ
ハタヨガのアーサナクラス、それぞれのレベルに合わせて調整しながら行います。
呼吸と瞑想のクラスと合わせてご参加いただくと、よりヨガの奥深さに触れることができます。
通常クラスと同料金、予約必要なし。　詳細はこちら

呼吸と瞑想／サリ
４月２４日（日）１６：１５−１７：３０　東伊場スタジオ
集中をもたらす静かな時間はヨガの奥深さに導いてくれます。
今月の瞑想テーマは安定感をもたらす第１チャクラです。

通常クラスと同料金、予約必要なし。　詳細はこちら

★予告★
５月３日、４日、５日にアーユルヴェーダのドーシャバランスを整えるクラスを行います。GWもヨガ三昧で！

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com