８月スケジュール

★８月の代行

８月１９日（金）１０：３０〜　リラックス／エミ　→　代行サリ


★８月の内容変更

８月１９日（金）２０：００〜　陰ヨガ／サリ　→　上島緑地公園でソトヨガ／サリ
（雨天の場合は西山スタジオで陰ヨガ）


★８月のワークショップ

ビーチクリーン＆ヨガ／SurfQuest主催
８月７日（日）１６：００−１８：３０頃　三軒屋ビーチ
毎年４月から１１月の第1日曜日に行っています。
今年は防波堤工事のため駐車場手前にゲートがあります。
詳細はこちらでご確認ください。

陰ヨガ＆マッサージ＆ベジカレー♪／ナラヤナ＆サリ
８月１４日（日）１０：００−１３：００頃　西山スタジオ
ゆるゆるじわ〜っと身体を伸ばす陰ヨガと、頭と首のマッサージ。
終了後はスパイスたっぷりのカレーとチャイの会です。
詳細はこちら

夜のソトヨガ／サリ
８月１９日（金）２０：００〜２１：３０頃　馬込川　上島緑地公園
月の光を浴びながらヨガします。
参加はドネーション（寄付制）なのでお気軽にご参加ください。
予約必要なし。　詳細はこちら

ソトヨガ＆SUPヨガ in 三ケ日町／サリ
８月２１日（日）ソトヨガ１１：００〜、SUPヨガ１３：００〜
浜名湖が目の前、後ろは森、芝生の上でのソトヨガと大きなサーフボードの上でのヨガ。
自然を満喫しましょう！
詳細はこちら

ハタ・オールレベル／サリ
８月２８日（日）１４：３０−１６：００　東伊場スタジオ
ハタヨガのアーサナクラス、それぞれのレベルに合わせて調整しながら行います。
呼吸と瞑想のクラスと合わせてご参加いただくと、よりヨガの奥深さに触れることができます。
通常クラスと同料金、予約必要なし。　詳細はこちら

呼吸と瞑想／サリ
８月２８日（日）１６：１５−１７：３０　東伊場スタジオ
集中をもたらす静かな時間はヨガの奥深さに導いてくれます。
今月の瞑想テーマは表現力や知恵に繋がる第５チャクラです。

通常クラスと同料金、予約必要なし。　詳細はこちら

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com