１１月のスケジュール
★１１月の休講
１１月１２日（土）１３：３０〜 ハタ・ベーシック／サリ → ワークショップのため休み
★１１月のワークショップ
ビーチクリーン＆ヨガ／SurfQuest主催
１１月６日（日）１４：００−１６：３０頃 三軒屋ビーチ
毎年４月から１１月の第1日曜日に行っています。
今年は防波堤工事のため駐車場手前にゲートがあります。
詳細はこちらでご確認ください。
ヨガ・メディテーション with Hiroshi「瞑想のためのアーサナ＆プラーナヤーマ」
１１月１２日（日）１５：００−１７：００ 西山スタジオ
ヨガの瞑想に関心のある方に向けてのワークショップ。
瞑想を難しいと思われている方にも、もっと深めたいと考えている方にもオススメ。
また、身体をもっと楽に使いたいという方もぜひ。
未来を懐かしむようなヨーガ・スナック「バジャンミィベイベェ」in ヨガシャラ浜松
１１月１２日（日）１７：３０頃−
バジャンはインドのゴスペルみたいな音楽。
神様を讃える大衆音楽と昔のインド映画の大衆歌謡、スピリチュアルでファンキーなチューンを、ベジタリアンなスナックでどうぞお楽しみあれ。
どなたでも大歓迎！ 詳細はこちら
ハタ・オールレベル／サリ
１１月２０日（日）１４：３０−１６：００ 東伊場スタジオ
ハタヨガのアーサナクラス、それぞれのレベルに合わせて調整しながら行います。
呼吸と瞑想のクラスと合わせてご参加いただくと、よりヨガの奥深さに触れることができます。
通常クラスと同料金、予約必要なし。 詳細はこちら
呼吸と瞑想／サリ
１１月２０日（日）１６：１５−１７：３０ 東伊場スタジオ
集中をもたらす静かな時間はヨガの奥深さに導いてくれます。
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com