１２月１８日からキョウコ先生によるアイアンガーヨガが始まります

１２月１８日スタートします！
アイアンガーヨガ／キョウコ　日曜日１０：３０〜１２：００　西山スタジオ

要予約クラスです。前日までにご予約ください。
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yogashala.h＊gmail.com（ヨガシャラメール）
090-4086-1394（サリ携帯）
reikiandyoga＊gmail.com（キョウコ先生メール）
090-3442-6650（キョウコ先生携帯）

１２月１８日から始まりますが、来年２月は１ヶ月間お休みとなります。

そのため、１２月１８日、２５日、１月８日、１５日、２２日、２９日は６回のコースという形で、前屈・後屈・ねじり等を順序立てて行います。

その後２月は休み、３月５日（日）に再開となります。

アイアンガーヨガ（Iyengar Yoga）とは

体の中心軸を重視し、左右前後の均等性を感じながら体の各部を認識していく、アライメント（体の使い方）を大切にするヨガ。
それにより、体のあらゆる部分に繊細に意識を向け、内側に持つ知性を引き出します。

運動量は★★です。
初心者の方から上級者の方までご参加いただける内容です。

キョウコ（渥美興子）

1991年に東京でアイアンガーヨガに出会い、完全に魅せられました。

２年後英国スコットランドに移住したため、英国エディンバラ市のアイアンガーヨガセンターでトレーニングを続け、英国アイアンガーヨガ協会より認定講師の資格をいただきました。

インド、プネ市にあるアイアンガーヨガ・インスティチュートでは、アイアンガー先生から直接指導を受けました。

23年間スコットランドに住みましたが、2014年12月から拠点を浜松に移し、現在は浜松でヨガを教えています。

1996年英国にてIyengar Yoga Introductory Level 1 and 2 Teacher Certificate取得

2012年英国にてIyengar Yoga Junior Intermediate Level 1 Teacher Certificate取得

1996年、1999年、2006年、2014年、2016年インド、プネ市のRamamani Iyengar Memorial Yoga Institute にてトレーニング受講。

連絡先

090 - 3442 - 6650

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reikiandyoga＊gmail.com

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浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com