冬休みの宿題④

ヴィラヴァドラーアーサナⅡのフロー。
呼吸の流れを感じながら動きます。
パスワードは"namaste"


VⅡ-flow from Yoga Shala Hamamatsu on Vimeo.

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com