３月のスケジュール
★内容変更、時間変更があるクラスがあります★
火曜日１９：３０〜ヴィンヤサ・フロー（東伊場）→ ハタ・オールレベルに変更／７日から
水曜日１０：３０〜ハタ・ベーシック（西山）→ １０：００〜に８日から変更／８日から
木曜日１９：３０〜ハタ・オールレベル（志都呂）→ ヴィンヤサ・フローに変更／９日から
★３月の代行・休講 なし
★３月のワークショップ
ハタ・オールレベル／サリ
３月１２日（日）１４：３０−１６：００ 東伊場スタジオ
ハタヨガのアーサナクラス、それぞれのレベルに合わせて調整しながら行います。
呼吸と瞑想のクラスと合わせてご参加いただくと、よりヨガの奥深さに触れることができます。
通常クラスと同料金、予約必要なし。 詳細はこちら
呼吸と瞑想／サリ
３月３１日（金）２０：００−２１：３０ 西山スタジオ
集中をもたらす静かな時間はヨガの奥深さに導いてくれます。
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com