ヨガの旅のガイドブック『ヨーガ・スートラ』の２回目は

「ヨーガ・スートラを読む」２回目は心の活動とそれを止める方法について。
心はどんなふうに活動し煩悩を引き起こすのか。
それを止めるものは何なのか。

６月１８日（日）１４：３０から行います。
１回目に参加していなくても大丈夫、考え方を理解しながら進みます。
今後のヨガとの関わりあいがきっと変わってくることと思います。
http://yogashala-workshop.blogspot.jp/2017/05/blog-post_26.html

「ヨーガ・スートラ」は古代から現代までヨガを学んできた人達に読み解かれてきた教典です。
ヨガという自分を探求する旅のガイドブックのようなもの。
なくても旅はできるけど、この知恵があればより深く旅の恩恵を受け取ることができます。
ヨガの旅は、時々ガイド（先生）が付くけれど、基本は一人旅。
迷ったときには読み返して、自分の場所を確認します。
目的地が一緒の仲間はいるけれど、自分の足で歩くのです。

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com