弁天島に行ってきました！ヨガとごはんの会の写真

弁天島でヨガとごはんの会を行いました。

場所は「水辺のおやど いのうえ」さん。

目の前は浜名湖のボートが停める水路なので、水の揺れでボートが揺れてのんびり。

その揺れと調和するようなゆったりフローのクラスでした。

ヨガ後のごはんはすごく美味しくて、みなさんから感激の声が上がっていました。

新鮮なお刺身が美味しい！！

大根で作ったうずまきの飾りもかわいい

爽やかな味のもずくと超なめらか胡麻豆腐とふわふわゴーヤチャンプル

焼き魚の香ばしさと卵焼きの甘さが絶妙

茶碗蒸しの上がコーンスープになっているようで濃厚

夏野菜と魚のさくさく天ぷら

しらすと梅のごはんと味噌汁、自家製の漬物

自家製の冷たい甘酒、パンナコッタのほうじ茶ジュレのせ、ココナッツシュガーアイス

飴細工のyogaの文字、温かいおもてなし

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com