８月スケジュール

★８月からの変更クラス

金曜日２０：００〜リラックス／サリ　→　１９：３０〜に変更

月曜日１９：３０〜リラックス／アキ　→　８月から開始


★８月の休講
全てのアイアンガークラス

★８月のワークショップ・特別クラス

ビーチクリーン＆ヨガ／SurfQuest主催
８月５日（日）１６：００〜１８：３０頃　遠州浜三軒屋
毎月４月から１１月の第１日曜日に行っています。
終了後はベジバーガー販売もあり。
詳細はこちら

ハタ・オールレベル＠東伊場／サリ
８月１２日（日）１４：３０〜　東伊場スタジオ
ハタヨガをそれぞれのレベルに合わせて調整しながらクラスを行います。
通常クラスと同料金　予約必要なし　詳細はこちら

陰ヨガ＆マッサージ＆ベジカレー♪／サリ
８月１４日（火）１０：００〜１３：００頃　西山スタジオ
夏の恒例、ゆるゆるじわ〜っと身体を伸ばす陰ヨガと、頭と首のマッサージ。
終了後はスパイスたっぷりカレーとチャイの会です。
詳細はこちら

ソトヨガ＆SUPヨガ in 三ケ日／サリ
８月１９日（日）ソトヨガ９：００〜、SUPヨガ１０：３０〜　三ケ日町大崎　T-flow
浜名湖のほとり、緑いっぱいの中でのソトヨガとSUPヨガを行います。
料金などの詳細はこちら

ヨガサダナ・呼吸と瞑想／サリ
８月２６日（日）８：００〜　西山スタジオ
２０分間の瞑想の後にバンダの練習、早いリズムの呼吸法、ゆったりとしたリズムの呼吸法の順で行います。
通常クラスと同料金　予約必要なし　詳細はこちら

ヨガサダナ・アーサナ／サリ
８月２６日（日）９：４５〜　西山スタジオ
安定したポーズの中に呼吸とバンダへの意識を深め、強さと柔らかさとバランス力を養います。
通常クラスと同料金　予約必要なし　詳細はこちら

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浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com