今年もやります！逆転コース

毎年行っている逆転のポーズ練習コースを１０月１１月で行います。
逆さまになるには、ちょっとの勇気と根気強い練習が必要。
安全に楽しく練習してくコツをお伝えします。
詳細はこちら

以前、こんなブログを書きました。
『快適地帯から出る』
例えば、初めてちょっと怪しげな（！）ヨガスタジオに足を踏み入れる時の勇気。
その１歩が達成感と新しい物の見方をもたらしてくれるかもしれません。

浜松市のヨガスタジオ　Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）　http://www.yogashala-hama.com