バリ島ヨガリトリート２０１９写真＊３日目
◆３日目 ５月１日
朝のアーサナ風景。
休憩時間はプールでリフレッシュ。
この日の座学はタントラについて。
一番前で話を聞く熱心なワンコ。
そしてタントラにゆかりのあるヤントラを花で作りました。
まずは花びらを色分け。
そして色の配置や花の盛り具合をみんなで相談しながら。
チームワークとバランス感覚がとっても良かったー！
ジャーン！！
ガネーシャヤントラ完成！
ヤントラと自撮り♪
残った花でOM作成。
午後のアーサナ時間。
ダイナミックなポーズにもチャレンジしていきます。
今日のごはん。
毎回心を込めて作ってくれて本当に美味しいんですー！！
夕飯時になると天井でヤモリとコウロギの睨み合いが繰り広げられます。
それを毎晩みんなで観戦。
The Arkの周辺風景。
リトリート後のオフショットはsari blogに掲載中。