１０月のスケジュール

※10/23（金）10:00~のリラックスはサリに変更になりました　（10/2変更）

※10/18（日）ナヴァラトリWSは当初予定していた時間から14:30開始に変更になりました

＜１０月の休み・代行＞

１０月３０日（金）１０：００〜　リラックス　→ 休み

１０月３０日（金）２０：３０〜　リラックス→ 休み

１０月３１日（土）１０：３０〜　ヴィンヤサ・フロー　→ ハタ・ベーシックに変更で代行アキ

１０月３１日（土）１３：３０〜　ハタ・ベーシック　→ 上記に変更

＜１０月のワークショップ＞

ビーチクリーン＆ヨガ　１０月４日（日）１５：００〜

ソトヨガ＠上島　１０月１１日（日）１６：００〜

ナヴァラトリWS『エーカパーダガラバアーサナ』　１０月１８日（日）１４：３０〜

ヨガサダナ／アーサナ　１０月２５日（日）８：００〜

ヨガサダナ／瞑想と呼吸　１０月２５日（日）９：４５〜

クラス内容は急遽変更になることがありますので、ご了承ください。

＊東伊場スタジオでの月１クラスは公園でのヨガに変更します。

＊オンラインクラスについてはこちらをご覧ください

＊スタジオ入室時に検温をさせていただきますので、ご協力をお願いします。

＊クラスにお越しの際は以下の内容をご確認ください。

ヨガシャラ浜松　https://www.yogashala-hama.com