２０２０年の１０８回太陽礼拝
毎年恒例、年末ワークショップの１０８回太陽礼拝。
皆さんに参加の気合を入れてもらうように、一足先にやった動画を載せます！
途中からびっくりするほど汗が噴き出て、終わった後は達成感いっぱい。
「まだ半分かー」などと頭の中がおしゃべりする時間帯と、何も考えずにひたすら動く時間帯とが交互にきて、自分の中に変化があることに気付くのが面白いです。
今回は密を避けるためにスタジオクラスは７人まで。
クラスはオンラインでライブ配信するので、今年は少し気楽に参加するチャンス！
興味があるけどスタジオでの参加はちょっと・・・という方は、オンライン参加で一緒にやりましょう〜♪
今年は人とあまり会わず、外出もあまりせず、のまま１年が過ぎていく感じがする方もいるかもしれません。
今年のヨガの１年の締めくくりをして、達成感・充実感を味わって年越しも良いのではないでしょうか。
１０８回太陽礼拝ワークショップの詳細はこちら
タイムラプスで撮影
108回を30秒で