7月のスケジュール


<7月の休み>
7月6日(木)10:00〜 ヴィンヤサ・フロー → 休み

<7月の代行> なし

<7月のワークショップ>
ビーチクリーン&ヨガ 7月2日(日)16:00〜18:30頃
ハタ・ヨガ@東伊場 7月9日(日)14:30〜16:00 要予約
ヨガサダナ/瞑想と呼吸 7月23日(日)9:00〜10:30
ヨガサダナ/アーサナ 7月23日(日)10:45〜12:15
SUPヨガ 7月30日(日)8:30〜9:30 要予約

<クライブ・シェリダン来日のお知らせ>
浜松ワークショップ 9月30日(土)10月1日(日)
御岳山リトリート 10月5日(木)〜9日(月・祝)

ワークショップは両日ともに少し空きがあります。
リトリートはまだ余裕がありますので、ぜひご参加ください。



湿気を含んだ空気が多く、体が重くなりがちなこの時期。
動き出すのは億劫かもしれませんが、一度動き出せば内側の流れが体と心をすっきりさせてくれます。
繰り返しの練習は、変化させる力を自分自身が持っていることを教えてくれます。

「あなたの内側から学びなさい。誰もあなたに知識を与えてくれません。誰もあなたをスピリチュアルにしてくれません。あなた自身の魂が先生です。」 スワミ・ヴィヴェーカーナンダ


ヨガシャラ浜松 https://www.yogashala-hama.com