１１月のスケジュール
＜１１月の休み・代行＞ なし
＜１１月のワークショップ＞
ビーチクリーン＆ヨガ １１月３日（日）１４:００～１６：３０頃
ハタヨガ@東伊場 １１月１０日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
逆転ポーズ練習クラス １１月１７日（日）１０：００～１１：３０
ヨガサダナ／瞑想と呼吸 １１月２４日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ １１月２４日（日）１０：４５～１２：１５
＜南インドヨガリトリートのお知らせ＞
来年はヨガ発祥の地インドでリトリートを行います。
リトリート内容や航空券について不明なことがありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
定員まであと３名です。
南インドヨガリトリート
2025年8月11日～15日
詳細はこちら
今年のディワリが今週金曜11月1日から始まります。
ディワリはインドで行われる光のお祭り。
闇に打ち勝つ光は、無知という闇から出て真実を知ることを表します。
富や幸運をもたらすラクシュミ女神を祝い、
この時期に買い物をするのは縁起が良いとされるため、