１２月のスケジュール
＜１２月の休み＞
１２月３０日（月）１９：３０〜リラックス → 休み ワークショップあり
１２月３１日（火）１９：３０～ヴィンヤサ・フロー → 休み ワークショップあり
＜１２月のワークショップ＞
座学 古典ヨガの話 １２月１日（日）１０:００～１１：３０頃
ハタヨガ@東伊場 １２月８日（日）１０：００〜１１：３０ 要予約
ヨガｘチャイ@DAN １２月８日（日）１５：００～１６：１５ 要予約
逆転ポーズ練習クラス １２月１５日（日）１０：００～１１：３０
ヨガサダナ／瞑想と呼吸 １２月２９日（日）９：００〜１０：３０
ヨガサダナ／アーサナ １２月２９日（日）１０：４５～１２：１５
１０８回太陽礼拝 １２月３０日（月）１４：００～１６：００頃 要予約
大晦日ヨガ １２月３１日（火）１４：００～１６：００
＜南インドヨガリトリートのお知らせ＞
来年のリトリートはインド南端のケララ州バルカラで行います。
リトリート内容や航空券について不明なことがありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
南インドヨガリトリート
2025年8月11日～15日
詳細はこちら
2024年2月インドの列車の中
「ヨガは99％の実践と1%の理論だ」というアシュタンガヨガの創始者のシュリ・K・パタビジョイスの言葉があります。
ヨガは実践を重ねること、継続することで深まっていくもの。
一歩ずつ自分の足で歩く自己探求の旅です。
理論はそれを助ける地図のようなもの。
今度の日曜日は久しぶりの座学です。
実践を続けていくための地図になればと思います。
ヨガシャラ浜松 https://www.yogashala-hama.com