年末年始のスケジュール
2024年3月インド・コルールのナーガ（蛇族の神）像
＜年末年始スケジュール＞
１２月２８日（土）１０：３０〜１２：００ ヴィンヤサ・フロー
１２月２８日（土）１３：３０～１５：００ ハタ・ベーシック
１２月２９日（日）９：００～１０：３０ ヨガサダナ／瞑想と呼吸
１２月２９日（日）１０：４５～１２：１５ ヨガサダナ／アーサナ
１２月３０日（月）１４：００〜１６：００ １０８回太陽礼拝 ＜要予約＞
１２月３１日（火）１４：００〜１６：００ 大晦日ヨガ
１月元日（水）休み
１月２日（木）休み
１月３日（金）１４：００〜１５：３０ 初ヨガ
１月４日（土）１０：３０〜１２：００ ヴィンヤサ・フロー（ここから通常クラス再開）
１月４日（土）１３：３０～１５：００ ハタ・ベーシック
１月５日（日）１０：００〜１２：００ 陰ヨガ＆マッサージ ＜要予約＞
＊１２月３０日（月）から１月３日（金）の通常クラスはお休みです
＊＜要予約＞クラスは直前の予約でも大丈夫です（定員空きありの場合）
＊全て西山スタジオで行います